Значні коливання геомагнітного поля Землі можуть викликати погіршення стану здоров’я, особливо в метеозалежних людей. Тож, що очікує українців в середу, 30 липня, - повідомляє портал «Стіна» з посиланням на «Метеоагент».
Прогноз геомагнітних коливань на 30 липня
Магнітні бурі можуть значною мірою впливати не тільки на роботу супутників і GPS, а й на самопочуття людей та навіть здатні нести небезпеку, підвищуючи можливість виникнення інфарктів на інсультів. Тому метеочутливим особам доцільно відслідковувати ці природні явища та по можливості підготуватися до несприятливих днів.
За повідомленнями науковців, у середу, 30 липня, магнітосфера Землі буде у збудженому стані, але при цьому суттєвих магнітних бур не очікується.
Протягом останніх 24 годин сонячна активність була на низькому рівні. За останню добу на Сонці відбувся один спалах класу C. Такий спалах практично не впливає на Землю.
Очікується, що у середу геомагнітне поле буде від тихого до активного рівня. Сонячна активність буде низькою з ймовірністю спалахів М-класу.
Фахівці сайту Метеоагент також відзначають досить спокійний стан магнітосфери Землі – K-INDEX 4.
Старший науковий співробітник Одеської обсерваторії Радіоастрономічного інституту НАН України Михайло Рябов зазначає, що 30 липня прогнозується підвищена геомагнітна активність, можливими є періоди штормової космічної погоди.
Однак організм все одно може реагувати навіть на незначні зміни магнітосфери, а саме:
- хронічна втома може загостритись;
- можливе емоційне виснаження;
- у деяких – занепад сил у другій половині дня.
Поради для метеозалежних
Як зберегти хороше самопочуття і не залежати від впливу магнітних бур:
- Пийте більше води: це допоможе уникнути головного болю і тримати тиск під контролем.
- Обов’язково висипайтеся! Сон має бути не менше 7-8 годин.
- Не переїдайте та уникайте алкоголю, що зменшить навантаження на серцево-судинну систему.
- Зведіть до мінімуму рівень стресу. Практики релаксації, медитація, тиха музика – все це допоможе збалансувати емоційний стан.
- Неодмінно слідкуйте за тиском, якщо у вас гіпертонія чи гіпотонія.
Фахівці наголошують, дотримання цих простих рекомендацій допоможе мінімізувати негативний вплив магнітних бур на стан здоров’я та значно покращити самопочуття.
Нагадаємо, Туреччину охопили потужні лісові пожежі через аномальну спеку.
Зверніть увагу, що сталося в Україні в ніч проти 30 липня.
Раніше ми писали, що українцям озвучили нові правила користування кондиціонером.